Poucas coisas são mais desagradáveis do que tirar o sapato e sentir aquele mal odor do chulé. Por causa disso, muita gente tem medo de tirar os sapatos em público, seja na casa de um amigo ou de uma namorada, por medo de encher o ambiente com aquele cheiro terrível.
Esse desconforto pode ser evitado, é claro, adotando algumas práticas no seu dia a dia, que irão garantir a diminuição no risco do chulé acontecer, além da inclusão de alguns produtos que podem ajudar a diminuir e combater o odor.
O primeiro passo, porém, é entender quais são as principais causas do chulé. Confira a seguir algumas dicas de como evitar o chulé por completo na sua vida.
Assuntos dessa página
O que causa o chulé?
O chulé é o produto da combinação entre o suor nos pés e a formação de bactérias no local. O suor sozinho não é um problema, ele é comum em todo mundo e não tem odor.
O problema é que as bactérias aproveitam o local úmido e quente para se multiplicar. Mas o que faz com que essas bactérias surgem?
A principal causa é uma higiene ruim dos pés, mas algumas práticas como usar sempre o mesmo calçado ou um tênis feito de materiais sintéticos, também podem agravar ainda mais a condição.
Lave muito bem os pés
Na hora do banho, não se esqueça de ar uma atenção especial para os pés, pois a limpeza é sua principal arma no combate ao chulé. Esfregue bem os pés com esponja e sabonete, tendo muito cuidado com o espaço entre os dedos, que é onde as bactérias costumam se encontrar.
Secar os pés também é muito importante
Só lavar os pés não será o bastante para evitar o chulé, você vai precisar tomar cuidado a hora de secá-los também. O problema é novamente o espaço entre os dedos, pois a sua toalha não absorve bem a umidade que se encontra ali, além de já estar molhada de secar outras partes do corpo.
O segredo então é pegar duas tiras de papel higiênico (uma para cada pé) e utilizá-lo para secar esse espaço.
Talco e antisséptico são seus aliados
Para garantir que não haja resquício de umidade nos seus pés, especialmente entre os dedos, utilize talco ou antisséptico nos pés após secá-los. Esses produtos irão ajudar a deixar os seus pés perfeitamente secos, o que irá dificultar a proliferação de bactérias neles, evitando o mal odor.
Deixe os seus pés respirarem
Evite ficar com os pés sempre em sapatos fechados. A melhor maneira de aplicar essa prática é aproveitar o seu tempo em casa para ficar de pés descalços, chinelos ou qualquer sapato mais aberto que não seja feito de nenhum material sintético.
Evitar que seus pés fiquem sempre fechados e abafados irá diminuir o suor e a umidade.
Talvez seja hora de trocar as meias
Se você estiver fazendo tudo isso e mesmo assim não consegue se livrar do chulé, talvez o problema esteja nas suas meias. As meias de nylon trabalham contra você nessa, pois elas mantêm o suor.
Ao invés disso, opte pelas meias de algodão, que irão facilitar a evaporação do suor nos pés, dificultando a formação de bactérias.
Lave as meias antes de vesti-las novamente
As meias que usamos acabam ficando cheias de bactérias do lado de fora pelo seu contato com o ambiente. Se você vestir a mesma meia dois dias seguidos só porque ela não está com cheiro, você está facilitando a proliferação de bactérias nos seus pés.
Por isso, não se deixe enganar por uma meia que não está cheirando mal, sempre lave seus pares de meia antes de reaproveitá-los.
Não use sempre o mesmo calçado
Como passamos muito tempo usando sapatos no dia a dia, eles tendem a ficar muito quentes com o tempo. Por isso, é indicado que você não use o mesmo calçado dois dias seguidos, pois eles precisam de bastante tempo para se refrescar.
Trocar o sapato que você usa, alternando entre dois diferentes a cada dia, irá garantir um menor risco do aparecimento do chulé.
