Diurético é o nome dado a alguma substância ingerida que estimule a produção de urina em seu corpo através da liberação de água e sódio pela urina. Para expulsar a quantidade de sódio presente em seu corpo, é necessário que expulsar água através da urina, o que faz com que o efeito mais percebido dos diuréticos seja justamente o aumento da atividade urinária.
Reduzir a quantitidade de sódio e água do corpo auxilia na redução da pressão sanguínea, no momento em que reduz a presença líquida trazida pelo sódio nestes vasos. Além da questão de saúde que pode ser tratada com uso de diurético, pode-se apontar para a utilização dos diuréticos diversos na redução do peso e da definição muscular.
Obviamente, estes efeitos são puramente estéticos, uma vez que representam apenas a alteração na quantidade de água disponível no corpo, e não em uma real perda de massa orgânica. De qualquer forma, é bom conhecer quais são os efeitos dos diuréticos, como são utilizados e, principalmente, os cuidados necessário com este tipo de produto que acaba sendo utilizado incorretamente em tentativas desinformadas de perda de peso:
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Exemplos de diuréticos
Há basicamente três tipos de diuréticos amplamente utilizados. Há o tiazídico, com efeito moderado para o tratamento da hipertensão, os diuréticos de alça, com grande efeito de eliminação de líquidos (tornando-se excelente para redução de inchaço), e o antagonistas de aldosterona, com reduzido efeito diurético, indicado para casos menos graves.
Embora não seja exatamente simples decorar os nomes de cada um destes medicamentos, é muito importante saber que nem todo diurético é igual. É exatamente por isso que se faz tão necessária a ajuda médica antes de qualquer decisão a respeito do funcionamento do próprio corpo.
Como os diuréticos agem sobre o corpo?
De forma bastante simplificada, a atuação dos diuréticos consiste na redução da quantidade de sódio absorvida pelos rins. De maneira prática, isso indica que mais sódio fica a postos de ser eliminado – o que resulta em mais água sendo puxada por ele.
Isso significa que os efeitos do diurético ocorrem sobre o sódio, e a água eliminada é apenas uma consequência dessa ação. É por isso que estes produtos são utilizados para o tratamento da pressão sanguínea e de inchaços localizados. É também por isso que atletas que precisam atingir um certo peso consomem diuréticos, para reduzir rapidamente seu peso total através da eliminação da água facilmente recuperável após a pesagem.
Para que os diuréticos são utilizados
Normalmente, os diuréticos são utilizados para o tratamento de certas condições médicas, o que torna essencial que o tratamento seja cuidadosamente acompanhado. Normalmente, fala-se no tratamento da pressão sanguínea elevada como o principal uso médico desse tipo de produto.
Há, ainda, muitas técnicas que utilizam diuréticos para o tratamento de problemas no fígado, inchaços em tecidos diversos do corpo e, até mesmo, problemas nos rins – como cálculos renais, por exemplo.
Efeitos colaterais do uso de diuréticos
Um diurético nunca deve ser usado de maneira arbitrária ou para fins estéticos. Sua utilização pode gerar diversos efeitos colaterais arriscados. Pode-se desenvolver o excesso de potássio no sangue, por exemplo, em função do desequilíbrio de minerais.
Além disso, desidratação, dores de cabeça, dores musculares, gota, impotência e tontura estão entre os efeitos colaterais tipicamente notados por quem utiliza produtos dessa categoria de maneira exagerada.
