Iridium Whey: saiba os benefícios do suplemento no ganho de massa muscular

Para quem está investindo na academia e na suplementação certa para ganhar massa muscular de forma rápida e saudável, aqui vai mais uma dica para os seus músculos ficarem maiores e mais fortes.

O Iridium Whey é um suplemento feito de proteína isolada, que garante uma melhor e mais rápida absorção pelo corpo.

Além de sua alta concentração de proteína por dose – elemento crucial para quem quer ganhar músculos em pouco tempo – o suplemento ainda possui baixa quantidade de carboidratos e não contém açúcar, gordura ou glúten, o que ajuda no ganho de massa muscular e, ao mesmo tempo, na perda de peso.

Assim, ninguém vai precisar sair da dieta.

Quais os benefícios do Iridium Whey para os músculos?

Como toda proteína isolada, o suplemento fornece todos os aminoácidos essenciais para o funcionamento do corpo. Eles são elementos importantes na construção da musculatura do corpo após o desgaste na academia.

Além disso, mesmo com a sua rápida absorção – que leva de 10 a 30 minutos – o corpo ainda consegue absorver o restante das proteínas necessárias pelas próximas duas ou quatro horas, como acontece com os suplementos de absorção mais lenta, como a caseína, por exemplo.

Vale lembrar que isso não significa que o Iridium Whey seja melhor do que a caseína. Cada um tem o seu valor no período pós-treino. Por ser mais lenta, esta última é ideal para evitar o efeito catabólico e, por isso, deve ser consumida sempre antes de dormir. Confira abaixo a tabela nutricional do Iridium Whey:

Quando tomar o Iridium Whey?

Como foi dito anteriormente, o Iridium Whey é ideal para ser tomado pós-treino, pois consegue absorver proteína de maneira mais rápida e, desta forma, aumentar a quantidade de aminoácidos no corpo, o que resulta em uma mais eficiente construção dos músculos.

No entanto, ele pode ser consumido antes ou depois do treino. Muitas pessoas optam por tomar o suplemento no café da manhã ou imediatamente após a academia. As duas formas são corretas, uma vez que o Iridium Whey é importante tanto para reparar os danos musculares quanto para evitar o efeito catabólico.

Como tomar o Iridium Whey?

A recomendação é consumir o suplemento em uma porção de 30 gramas (equivalente a 2 dosadores) dissolvida em 300 ml de água gelada. Apesar da preferência de muitas pessoas por ingerir com leite, a melhor opção para tomar qualquer proteína isolada ainda é com água.

A mistura com leite pode até ficar mais saborosa, mas torna a absorção pelo organismo mais lenta, o que é mais recomendado para quem quer tomar antes de treinar, ao acordar ou antes de dormir. Para o pós-treino, a solução com água é a melhor opção.

Onde comprar?

O Iridium Whey pode ser comprado na loja virtual da marca Iridium Labs. Basta entrar em contato pelo telefone disponibilizado no site ou deixar o seu e-mail registrado por lá.