Synthol: como é utilizado o óleo?

Uma opção polêmica e muito discutida no meio de desenvolvimento de um corpo com aparência mais forte, o Synthol é uma conhecida opção para quem quer massa aparente, mas não está exatamente preocupado em desenvolver a própria musculatura. É bem verdade que desenvolver o corpo desejado é trabalhoso: exige dedicação,…

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Anadrole: resultados anabolizantes com suplementação segura

Anadrole

Até alguns anos atrás, pensar que suplementos como o Anadrole teriam um destaque tão grande no mercado de nutrição esportiva poderia parecer um tanto quanto improvável. Por muito tempo, o ganho de massa muscular ficou diretamente associado ao uso de esteroides anabolizantes somado à suplementação de nutrientes ligados à absorção…

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Taurus Rage leva sua performance física para novos patamares!

Treino de força

Se você pratica musculação há algum tempo, deve saber que não é possível obter resultados realmente significativos sem fazer a lição de casa, e é exatamente para isso que o Taurus Rage se estabelece como um dos melhores suplementos pré-treino da atualidade. Ao fazer musculação, é necessário considerar que não…

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O que é hipertrofia?

No mundo fitness, é comum que as pessoas esqueçam que há novos praticantes iniciando suas atividades todos os dias, e que esses indivíduos precisam de informações que vão desde o nível mais básico ao mais avançado – e é exatamente nesse cenário que perguntas como “o que é hipertrofia?” precisam…

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O que é BF? Entenda as medições de gordura corporal

Se você costuma acompanhar conteúdo sobre o desenvolvimento do corpo, exercícios e boa forma, já deve ter observado a sigla BF, mas é possível que não saiba qual é o seu real significado. BF vem do inglês Body Fat, que significa nada mais do que gordura corporal. Em outras palavras,…

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FST 7: conheça o treinamento que alonga a fáscia muscular

Se você nunca ouviu falar no FST 7 e tem curiosidade, sua proposta deve ser um tanto quanto surpreendente. Desenvolvida apenas para atletas de alto rendimento, com capacidade de treinamento bastante aumentada, a metodologia busca aumentar os ganhos e a flexibilidade muscular através de um formato bastante novo. A metodologia…

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Mesomorfo: características e dicas para este tipo físico

Se você possui um tipo físico tipicamente identificado como mesomorfo, pode considerar que é geneticamente presenteado por natureza. Esse perfil físico caracteriza-se por corpos atléticos, fortes e com boa capacidade de manter-se magra. Tratam-se de pessoas com boa postura, bom largura dos ombros para os homens e, no caso das…

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Endomorfo: características e dicas para este tipo físico

Aquilo que conhecemos como um corpo endomorfo nada mais é do que um dos três perfis principais de características físicas gerais, como organização da gordura, da musculatura e das proporções de medidas. Além dos endomorfos, há os ectomorfos – reconhecidos pelo aspecto de magreza e linhas finas, com pouca gordura…

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1RM: o que é o teste de repetição máxima?

Já bastante difundido no meio do levantamento de peso, o teste de repetição máxima, chamado de 1RM é uma técnica que permite avaliar o nível de força e capacidade de execução atual de um certo exercício de levantamento. De forma bastante resumida, o resultado do teste 1RM indica precisamente qual…

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Megaforce: você naturalmente forte

MegaForce

O suplemento Megaforce ganhou grande destaque midiático nos últimos tempos, em função dos resultados observados por seus usuários. Rapidamente, a procura aumentou e – com ela – a curiosidade a respeito de seu funcionamento. O Megaforce oferece um conjunto nutricional baseado em ingredientes naturais, que otimiza a produção e o…

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