Muitos jovens perguntam-se se a ejaculação durante o sono é normal, pois o fenômeno acontece com a grande maioria deles. Acordar durante a noite ou pela manhã e perceber a umidade é algo normal sim, e é chamado de polução noturna.
Estes “sonhos molhados” não são nenhum problema, e trata-se de um comportamento muito comum no corpo humano. Não deve ser motivo de vergonha para ninguém, e deve ser tratado com naturalidade.
Entenda melhor o que é a ejaculação durante o sono, como ela ocorre, e as principais perguntas e respostas a respeito do assunto:
Assuntos dessa página
O que é a polução noturna?
A polução noturna nada mais é do que a ejaculação durante o sono. Em outras palavras, é a liberação de sêmen através do pênis enquanto o homem dorme. Em geral, o fenômeno ocorre durante um sonho relacionado ao sexo, mesmo que o homem não lembre de ter o sonho em questão, ao acordar.
Quando a ejaculação durante o sono acontece, não há contato físico com o pênis, e ela ocorre através de uma ação involuntária do corpo, sem a consciência de que isso está ocorrendo. O fenômeno é muito mais comum em adolescentes do que em adultos mais velhos.
O que causa a ejaculação durante o sono?
Durante a puberdade, o corpo intensifica a produção da testosterona, o hormônio sexual masculino. A partir da intensificação da produção deste hormônio, um adolescente já é capaz de produzir esperma.
Isso significa, fisiologicamente, que ele está apto a fecundar um óvulo feminino e gerar um feto. Outro efeito comum desta produção de testosterona é o acontecimento de ereções em diferentes momentos do dia – inclusive nos mais inusitados.
Não raras vezes, estas ereções acontecem enquanto o adolescente dormem. Com o estímulo erótico de um sonho, há o acúmulo de sêmen, e – sob este estímulo – o corpo ejacula, liberando este sêmen acumulado.
Há algo de errado em ter sonhos molhados com frequência?
A polução noturna é parte normal do crescimento durante a puberdade. Não há nada que possa ser feito para controlar o conteúdo dos sonhos de um jovem cheio de hormônios, nem suas ereções repentinas enquanto dorme.
Por mais que possa ser constrangedor em algumas situações, ter ejaculação durante o sono de forma recorrente não significa haver nada de errado com o jovem. Alguns homens possuem alguns sonhos molhados por semana durante a adolescência, enquanto outro podem nunca ter esta experiência durante a vida, e não há nada de errado em nenhum dos casos.
Em geral, quando inicia-se o hábito de masturbação ou atividades sexuais mais frequentes, diminui-se a frequência da polução noturna, uma vez que já há liberação recorrente de sêmen pelo organismo.
Todos os homens experienciam a ejaculação durante o sono?
A grande maioria dos adolescentes já tiveram polução noturna ao menos uma vez. No entanto, alguns homens simplesmente não ejaculam enquanto dormem nenhuma vez na vida. Não há nada de errado durante os casos, embora a experiência ocorra com a grande maioria. Jovens que masturbam-se com frequência desde cedo são os mais propensos a nunca experienciarem a situação.
Mulheres também experienciam o fenômeno?
Mulheres também podem ter orgasmos enquanto dormem. A diferença, no entanto, é que elas não ejaculam, o que gera a impressão de que esse tipo de situação ocorre com menos frequência, mas não é necessariamente verdade.
O que fazer quando perceber a ejaculação durante o sono?
Ao acordar, simplesmente limpe-se adequadamente. Lave o pênis e os testículos com sabonete e água, para evitar o acúmulo de qualquer fluido. Se não for circuncidado, lave também as partes cobertas do pênis, que é onde o acúmulo de sêmen tende a ser mais prejudicial.
