Última atualização deste artigo: 23/08/2018
Está precisando de mais foco, disposição e concentração para as atividades do dia a dia? Sejam elas físicas ou mentais, o fato é que o nosso corpo precisa de energia extra para um melhor desempenho e rendimento ao longo da rotina. E, especialmente para quem é atleta ou praticante de exercícios físicos e treinos mais pesados na academia, esse requisito é ainda mais importante para conquistar um corpo sarado e musculatura perfeita.
Por isso, além de manter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes com fins energéticos, alguns esportistas tendem a apostar em produtos à base de cafeína para conseguir bons resultados. O café é a bebida mais consumida mundialmente neste sentido, sendo considerada um dos estimulantes naturais mais conhecidos.
No entanto, embora tenha efeitos realmente comprovados no quesito aumento de rendimento mental e físico, o café também pode trazer efeitos adversos ao organismo, como insônia, aumento da pressão arterial, taquicardia, entre outros, que acabam afetando a nossa saúde, principalmente se ingerido em excesso e a longo prazo.
É por isso que, atualmente, surgiram vários suplementos alimentares no mercado de nutrição que atuam como substitutos do café e podem ajudar quem precisa de um estímulo a mais para treinar. É o caso do TeaCrine, que você vai conhecer melhor no artigo de hoje.
O nome TeaCrine é atribuído à patente do suplemento energético baseado no componente natural teacrina. Trata-se de uma substância quimicamente bastante parecida com a cafeína, com efeitos similares. Isso inclui sua capacidade estimulante, a manutenção de energia, a resistência à fadiga e aceleração cerebral.
Seus principais diferenciais estão no pós uso e na utilização a longo prazo, além do menor nível de efeitos colaterais. De acordo com estudos, a substância é capaz de estimular o sistema nervoso central de forma semelhante à cafeína, mas sem afetar a pressão sanguínea e com menos danos ao fígado e rins.
Por isso, se você acha que já desenvolveu certa resistência à cafeína ou sente que seus efeitos colaterais estão fazendo mal para o organismo, a TeaCrine pode ser uma boa solução. Com efeitos rápidos e concentrados e menos prejuízos ao corpo, conhecer essa alternativa é uma boa ideia no seu caso.
Fique de olho nos próximos parágrafos e saiba mais sobre esse poderoso suplemento estimulante!
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O que é o TeaCrine?
A TeaCrine é um suplemento alimentar estimulante que atua como um energético seguro e de efeitos significativos.
Trata-se de um componente químico idêntico à teacrina natural, que foi descoberta no chá de camélia durante estudos sobre seus efeitos. O produto possui alta concentração de teacrina (>98%) e com natureza bioidêntica à de outros estimulantes naturais, como cupuaçu, café e na Camellia assamica.
Da mesma forma que a cafeína, o produto age suprimindo os receptores de adenosina no corpo, diminuindo a sensação de cansaço e fadiga. Além disso, o produto age sobre os receptores de dopamina no cérebro, o que também recompensa o organismo com prazer mais duradouro durante a rotina.
Em estudos recentes publicados em um teste cego de comparação aos efeitos da cafeína e a placebo, foi identificado que as respostas positivas de disposição física e mental, motivação, energia e concentração foram significativamente mais altas nos pacientes que consumiram o TeaCrine.
A conclusão é que o suplemento pode agir como uma alternativa menos nociva para o organismo do que o café, geralmente utilizado para os efeitos que o novo suplemento é capaz de oferecer em maior quantidade, com menos danos.
Para que serve?
Os efeitos esperados do TeaCrine já são significativamente estudados. Destacam-se, em especial, o aumento da energia física e mental. Além disso, há liberação de dopamina no sistema nervoso, o que tende a melhorar o humor do indivíduo e reduzir seu nível de estresse.
A melhoria do humor proporcionada pela toma do suplemento também auxilia na motivação para realização de exercícios físicos e o desenvolvimento de maior capacidade de concentração e foco. A distribuição dos efeitos são observadamente uniformes, sem grandes picos e desequilíbrios, o que aumenta a segurança de seu uso.
Benefícios
Ainda não está convencido de que o TeaCrine pode ser o suplemento energético ideal para potencializar a sua performance no dia a dia e nos treinos na academia? Então, confira a lista de benefícios:
- Ajuda no aumento de energia física e mental;
- Melhora a concentração e foco;
- Combate a sensação de cansaço e fadiga;
- Fornece mais energia, disposição e motivação;
- Melhora o humor;
- Acelera a queima de gordura;
- Reduz o estresse;
- Oferece os mesmos efeitos positivos da cafeína, mas sem causar efeitos colaterais.
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Quais são as vantagens do TeaCrine em relação a outros estimulantes?
Em relação a outros estimulantes populares, como é o caso da cafeína, as principais vantagens do TeaCrine dizem respeito à forma como atua no organismo e à menor quantidade de efeitos colaterais. Ao contrário desta, por exemplo, o TeaCrine não causa insônia, taquicardia, tremores ou irritação.
Além de disso, outra vantagem é que duração dos efeitos do Teacrine no corpo em relação à cafeína é maior, com uma média de até 6 horas, enquanto os efeitos desta última não costumam atingir nem 2 horas, o que significa que o efeito prolongado de energia do suplemento é melhor para os atletas ou pessoas que estejam buscando mais foco e concentração para outras atividades, físicas ou mentais.
Como tomar e composição
O TeaCrine pode ser ingerido a partir de duas composições diferentes: 50 mg e 200 mg. No caso do TeaCrine 50 mg, o modo de usar deve ser de 1 à 4 cápsulas ao dia, com ou sem alimentos para acompanhar, já que a formulação é mais fraquinha.
Enquanto isso, o TeaCrine 200 mg deve ser tomado a partir de 1 cápsula ao dia, no pré-treino ou pela manhã, por ser mais intenso, ideal para atletas e esportistas.
Contraindicações e efeitos colaterais
Em geral, a suplementação com TeaCrine é bastante segura. Para fins de comparação, pode-se considerar que seu uso tende a uma maior segurança do que recorrer frequentemente ao café como um estimulante e energético.
Em outras palavras, se você é suficientemente saudável para consumir café regularmente, a utilização de TeaCrine não será nenhum problema.
Atenção especial deve ser dada, no entanto, a certos grupos nos quais não foram realizados testes a respeito de sua segurança. É o caso de mulheres grávidas, lactantes (em fase de amamentação ), crianças e menores de 18 anos, que devem evitar o consumo em função da falta de informações a respeito dos possíveis efeitos.
Nestes casos, o ideal é procurar um médico antes de iniciar a toma do suplemento. Em alguns casos, também não é recomendado ingerir bebidas alcoólicas durante o uso do TeaCrine, o que deve variar de marca para marca. Então, leia sempre o rótulo do produto antes de usar.
Onde comprar?
O TeaCrine pode ser comprado a partir de diferentes marcas, em farmácias em todo o Brasil, inclusive pela internet. Além disso, algumas farmácias de manipulação também costumam fabricar o produto. O valor deve variar de fabricante para fabricante e, ainda, de acordo com a dosagem, de 50 mg ou 200 mg.
