Apesar do nome relembrar um remédio, o epimedium é uma planta que chama cada vez mais atenção entre os suplementos alimentares. Nativa da China, a planta é utilizada a séculos na cultura tradicional para auxiliar na vitalidade física e mental dos locais.
Nos últimos anos, sua potencial atividade como um antioxidante poderoso começou a chamar a atenção na medicina ocidental. Com o desenvolvimento de estudos, percebeu-se que o epimedium é capaz de auxiliar em questões hormonais, cardíacas e imunológicas, e o interesse na planta rapidamente cresceu.
Além disso, como é de se esperar de quase todas as plantas utilizadas por civilizações antigas, a epimedium possui efeito afrodisíaco. Saiba mais sobre os efeitos desta planta, e os benefícios da suplementação com epimedium:
Assuntos dessa página
Efeito antioxidante evita envelhecimento precoce
Embora não haja uma fórmula mágica para evitar o envelhecimento, sabe-se que os antioxidantes são componentes que promovem a ação mais próxima disso no organismo humano. Radicais livres são componentes que geram defeitos celulares, e fazem com que o corpo envelheça mais rapidamente, promovendo doenças e mutações.
Os antioxidantes são os componentes capazes de combater a presença e a atividade destes radicais livres no corpo. O epimedium possui uma alta quantidade destes antioxidantes, o que favorece um envelhecimento saudável.
Estimulante afrodisíaco
Ao menos metade de todas as ervas utilizadas por civilizações antigas possui algum tipo de efeito afrodisíaco conhecido. O epimedium não é diferente. Na verdade, quando começou a ser estudada no ocidente, a erva foi nomeada de “horny goat weed”, que significa “erva da cabra tarada”, o que indica seu potencial.
Sabe-se que a planta é capaz de aumentar a libido e reduzir os sintomas da disfunção erétil. Sabe-se que seus efeitos positivos na sexualidade são eficientes tanto para homens quanto para mulheres, em medidas muito semelhantes.
Estes efeitos são promovidos através do aumento do fluxo sanguíneo na região genital – o que é absolutamente essencial para o desenvolvimento do desejo sexual. Além disso, o epimedium oferece componentes semelhantes à testosterona, que possui um papel essencial no desenvolvimento do desejo sexual.
Regulação hormonal
Embora não possua hormônios, o epimedium auxilia no equilíbrio natural das funções hormonais do corpo. Sua ação benéfica é especialmente conhecida para mulheres que passam por flutuações hormonais durante a menopausa. Além disso, a erva auxilia a reduzir os efeitos colaterais associados a diversos tipos de terapias hormonais.
Na prática, é exatamente no combate a alguns dos sintomas da menopausa que a epimedium destacou-se em diversos estudos. Segundo publicações, a planta auxilia a equilibrar os níveis de estrogênio no corpo, o que é absolutamente essencial para as mulheres que atravessam este período. Mais do que isso, descobriu-se que alguns extratos do produto podem ser mais eficientes do que alguns dos tratamentos medicamentos atualmente utilizados para a menopausa.
Auxilia na saúde dos ossos
Pesquisas demonstraram que alguns dos fitoquímicos presentes no epimedium auxiliam na prevenção de perda da densidade óssea – especialmente nas mulheres. O estudo foi realizado comparando-se grupos de mulheres que suplementavam-se com epimedium, e outros que utilizavam suplementos placebo.
Tratamento de juntas inflamadas
Na medicina tradicional chinesa, o uso de epimedium como uma terapia natural para o inchaço nas juntas é bastante conhecido. A condição afeta diretamente a qualidade de vida das pessoas, e a redução da inflamação diminui as dores e os sintomas negativos deste problema que tende a afetar pessoas mais velhas.
Recorrendo à suplementação correta de epimedium
Por ser cada vez mais popular entre os suplementos ocidentais, há diversas opções de epimedium disponíveis no mercado, atualmente. Na verdade, alguns cuidados são importantes para garantir a obtenção dos melhores efeitos possíveis com a erva.
O ideal é sempre recorrer a composições totalmente naturais, que não coloquem sua saúde em risco com misturas de procedência duvidosa. Em caso de dúvidas, recorra e lojas especializadas em produtos naturais, que garantam a qualidade do seu suplemento.
