Suplementos para aumentar a libido: conheça opções naturais

A perda do apetite sexual é algo que eventualmente acontece para todo mundo, e recorrer a suplementos para aumentar a libido é sempre uma boa opção. Obviamente, a suplementação não resolve todos os problemas de uma vez só, e pode haver questões psicológicas ou físicas envolvidas na falta de desejo.

No entanto, o auxílio químico de um bom suplemento facilita bastante na retomada da vida sexual. Melhor ainda e os suplementos para aumentar a libido forem totalmente naturais. Confira essa lista de suplementos para aumentar a libido de origem natural que geram efeitos positivos com o mínimo de efeitos colaterais possíveis:

Catuaba

Mais um entre os suplementos para aumentar a libido tipicamente brasileiro, vindo diretamente das florestas do país. A catuaba é um dos mais conhecidos e potentes afrodisíacos brasileiros, rica em ioimbina – o que aumenta os níveis energéticos e o desejo sexual.

Além disso, sabe-se que a catuaba aumenta os níveis de dopamina no cérebro e, consequentemente, a resposta a estímulos externos, incluindo os de cunho sexual. Não à toa, seu uso como afrodisíaco dada desde os períodos de habitação exclusivamente indígena por aqui.

Marapuama

Este cipó amazônico é utilizado no Brasil há muito tempo entre os suplementos para aumentar a libido. Seu uso, na verdade, ocorre é feito desde que nem se imaginava a utilização de suplementos como nos tempo atuais.

Desde aquele período, seu potencial como ativador do desejo sexual é bastante conhecido. Sua utilização também ocorria para aumentar a fertilidade feminina, na época.

Ashwagandha

Embora seja razoavelmente nova por aqui, essa planta é citada até mesmo pelo Kama Sutra como um potencial ativador do desejo e da paixão. Tradicionalmente, a erva é utilizada há milênios como forma de favorecer a atividade sexual para homens e mulheres. Atualmente, pode-se encontrar a Aswagandha entre os suplementos para aumentar a libido nas lojas e farmácias especializadas com certa facilidade.

Maca Peruana

A raiz da maca peruana, um vegetal tipicamente andino, é utilizada como um estimulante sexual no Peru há séculos, por seus povos nativos. Sua grande concentração de minerais favorece a produção de hormônios sexuais. Além disso, fala-se que a raiz da maca está entre os suplementos para aumentar a libido que é capaz de melhorar a própria experiência sexual, intensificando as sensações.

Damiana

A Damiana é uma planta típica da América do Sul e, principalmente, da América Central, altamente concentrada em regiões caribenhas. Há muitos séculos, ela é considerada um poderoso afrodisíaco. Atualmente, sabe-se que os efeitos positivos ocorrem em função da concentração de flavonoides, fenóis e, até mesmo cafeína. Isso reduz o estresse e estimula o fluxo sanguíneo nas regiões genitais, o que favorece ereções.

Raiz de Suma

A suma é mais uma das plantas brasileiras de conhecidos efeitos afrodisíaco desde os tempos indígenas. O produto é capaz de equilibrar o os hormônios e favorecer o estímulo sexual. Entre os suplementos para aumentar a libido, é especialmente conhecido por seus efeitos afrodisíacos em mulheres, embora seus benefícios em homens também sejam bastante conhecidos.

Tongkat Ali

O nome exótico pode não ser muito conhecido, mas os princípios ativos do tongkat ali são bastante conhecidos entre diversos tipos de suplementos ao redor do mundo. Por aqui, o produto é especialmente popular no suplemento Long Jack. O tongkat ali estimula a produção de testosterona naturalmente no corpo. Como resultado, a aceleração do metabolismo e o aumento da libido são efeitos bastante conhecidos dos extratos desta planta asiática.

Chocolate amargo

Se quiser fugir dos suplementos naturais em chá ou embalados em cápsulas e pó, você também pode recorrer ao chocolate amargo. Composições com mais de 70% de cacau auxiliam no aumento dos níveis de dopamina no cérebro. A dopamina é responsável pela sensação de prazer no corpo, melhorando o humor e a resposta a estímulos.