Rock Gym Polishop: conheça o aparelho

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Se você é daquelas pessoas que possui um pouco de dificuldade para realizar os exercícios abdominais da forma correta, ou gostaria de obter mais resultados com eles, o Rock Gym é o aparelho perfeito para você.

Vendido exclusivamente pela Polishop, o Rock Gym garante resultados poderosos na execução correta de abdominais. Além disso, oferece uma aparelhagem que auxilia em exercícios para diversos outros grupos musculares, além do abdômen.

O que é o Rock Gym?

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O Rock Gym consiste em um aparelho especial para exercícios abdominais. Trata-se de um banco inclinado com suportes acolchoados, apoiado sobre um trilho móvel. A conjunções destas características gera um aparelho capaz de suportar e acompanhar perfeitamente um exercício abdominal que tenha a execução ideal.

Trata-se, portanto, de um aparelho auxiliar. Ele acelera os resultados obtidos com estes exercícios, e impõe novos níveis de desafio à medida que você evolui na prática deles.

Como funciona o movimento de amplitude absoluta?

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O movimento de amplitude absoluta nos exercícios abdominais é uma das grandes vantagens do Rock Gym. Imagine, por exemplo, que você esteja realizando abdominais no chão. A amplitude de seu movimento será desde o chão até o ápice do movimento, com possíveis erros de execução e compensação inadequada no pescoço, por exemplo.

Com um movimento de amplitude absoluta, você estará com pescoço e costas acompanhado pelo aparelho. Desta forma, todo o movimento realizado é destinado exclusivamente para o desenvolvimento abdominal. Isso quer dizer que você aproveita todo o movimento de maneira absoluta.

O resultado, obviamente, é um desenvolvimento rápido da musculatura, e a garantia de que a prática destes exercícios não resultará em nenhum tipo de lesão.

Cinco ajustes de resistência

Uma vantagem inerente aos bons aparelhos de ginástica é a capacidade de regulação e aumento do nível de desafio. No caso do Rock Gym, não poderia ser diferente. O aparelho oferece a possibilidade de definir o nível de dificuldade do exercício.

Isso é feito através do ajuste de resistência do aparelho. Ele define quanto esforço será necessário para você realizar o exercício completamente. Quanto mais resistência, maiores serão seus resultados.

Perfeito desde os iniciantes até os atletas avançados

Com a possibilidade de ajuste de resistência, movimentos completos e o acompanhamento dos exercícios da maneira correta, o Rock Gym torna-se ideal para todo tipo de praticante.

Se o que você busca é um aparelho que garante que você faça abdominais de forma a obter resultados, ou se busca um aparelho que aumente o nível de desafio, o Rock Gym proporciona aquilo que você busca.

Guia de exercícios

Uma das dificuldades mais comuns de quem compra aparelhos de exercícios para casa, é a falta de acompanhamento profissional. Muitas vezes, a falta de explicações sobre o funcionamento do produto torna-se uma barreira para a utilização constante do produto.

Para isso, a Polishop envia, junto ao produto, um guia que ensina a forma correta de fazer os exercícios, e as diferentes possibilidades de exercício no Rock Gym. Com isso, torna-se fácil elaborar treinos divertidos e variados, com a certeza de se estar fazendo os movimentos corretamente, sem nenhum tipo de lesão.

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