Plano Detox: saiba tudo sobre o programa de desintoxicação alimentar

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Muitas pessoas buscam incessantemente perder peso apostando em diversas dietas ao longo da vida, sendo uma das maiores dificuldades manter os resultados alcançados. As dietas detox, diferentes de outros tipos de dietas, possuem como objetivo a eliminação de gorduras e toxinas do corpo, retirando tudo que não permite a perda real de peso.

O Plano Detox pode auxiliar pessoas que buscam desintoxicar o corpo e alcançar o peso ideal de uma forma planejada, organizada e com objetivos possíveis.

O que é o Plano Detox?

O Plano Detox é um programa desenvolvido por Rosi Feliciano e possui como base a desintoxicação do corpo e a alimentação saudável. O objetivo principal é possibilitar o emagrecimento da pessoa através da desintoxicação, queimando gordura corporal.

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O programa é composto por diversos materiais, como orientações para realizar o Plano Detox, livro de Receitas Detox e alguns bônus sobre alimentos e manutenção de peso. Enquanto muitos processos de desintoxicação do corpo necessitam do uso de medicamentos, o Plano Detox aposta apenas no uso de alimentos detox, permitindo o alcance de resultados reais e duradouros.

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Como funciona

O Plano Detox funciona a partir de cinco fases, sendo que a última etapa pode ser realizada novamente pelo indivíduo sempre que considerar necessário. A primeira etapa é conhecida como Cardápio Ultra Detox, tendo como tempo de duração 14 dias. A ideia central nessa etapa é apostar em alimentos detox que irão eliminar do corpo tudo que impede a perda de peso real da pessoa.

Já a etapa dois, chamada de Tudo Sobre Detox, tem como objetivo aprofundar o conhecimento da pessoa sobre a alimentação detox. Ou seja, é nessa fase em que a pessoa realmente terá contato com o funcionamento da desintoxicação no corpo.

A fase três é a fase da Tabela de Desintoxicação. O programa fornece uma tabela em que a própria pessoa determinará a quantidade de dias em que deverá realizar seu ciclo detox. A quarta etapa, Tabela de Planejamento, é quando o indivíduo deverá organizar o seu ciclo detox, com base em todas as informações obtidas nas outras fases.

A última fase é a mais importante. A etapa cinco consiste na aplicação do ciclo detox, ou seja, é quando o ciclo montado na fase quatro é aplicado no dia a dia da pessoa e o peso desejado pode ser atingido. Nessa etapa, sempre que for necessário, a pessoa poderá realizar seu ciclo detox novamente.

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Benefícios

O principal benefício do programa é permitir o emagrecimento sem passar fome, pois as orientações e dicas são adaptadas ao metabolismo e necessidades de cada pessoa. Além disso, as mudanças realizadas não são radicais, sendo possível realizar cada fase sem depender de mágicas ou de esforços impossíveis.

Após a última fase, os novos hábitos alimentares passam a fazer parte da vida pessoa e os resultados serão duradouros. Caso seja necessário, a pessoa poderá realizar a última fase sempre que considerar importante, sendo possível voltar a perder peso mesmo após alguns deslizes.

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Quem pode usar

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O Plano Detox pode ser utilizado por qualquer pessoa, de qualquer idade, sendo homem ou mulher. Não há contraindicações, pois os resultados podem ser alcançados por todas as pessoas. O Plano Detox irá funcionar sempre que a pessoa estiver comprometida com o resultado e esteja disposta a incluir novos e pequenos hábitos alimentares na sua rotina.

Apesar disso, é essencial que a pessoa seja comprometida e realmente deseje emagrecer e alcançar o peso ideal. Para atingir os resultados e mantê-los, é necessário empenho e dedicação, como para qualquer dieta ou nova rotina alimentar.

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