Ginseng: Benefícios, como usar e efeitos colaterais

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Você pode ter ouvido falar dela só agora, mas o Ginseng está mais presente na sua vida do que você imagina. Você provavelmente já consumiu Ginseng em alguma forma, pois essa planta faz parte da composição de diversas bebidas energéticas encontradas no mercado.

Ginseng benefícios

Além do seu uso em bebidas energéticas, o Ginseng ainda pode trazer outros benefícios para a saúde que não são tão conhecidos, igualmente, é preciso ter atenção com o seu consumo e evitar fazê-lo de forma inadequada, que pode trazer riscos para a sua saúde.

Para você entender um pouco melhor essa planta, separamos algumas informações sobre o Ginseng.

Quais são os efeitos do Ginseng?

O principal benefício e uso do Ginseng é para dar mais energia àqueles que o consomem, mas ele também traz uma longa lista de benefícios que não são tão conhecidos. Entre outros dos seus principais benefícios para a saúde, está a redução do colesterol ruim e do estresse, fazendo o organismo relaxar, além de ser usado para combater a diabetes e a disfunção erétil, com seus traços afrodisíacos.

Outros benefícios que podem ser observados naqueles que consomem o Ginseng são seus efeitos antidepressivos, anti-inflamatórios e antioxidante, assim como a melhora do fluxo urinário e seu efeito revitalizante no organismo.

Quando se deve consumir o Ginseng?

O Ginseng pode ser utilizado para tratar qualquer uma das condições descritas nos seus benefícios. Seu uso mais comum, porém, é para dar mais energia a indivíduos que precisem disso, como atletas que consomem o Ginseng para melhorar seu desempenho esportivo. O combate ao cansaço e à fadiga também pode ser aprimorado com o consumo dessa planta, normalmente realizado em forma de cápsulas.

Por fim, outro cenário em que o consumo do Ginseng é bastante benéfico é no tratamento de disfunção erétil nos homens. Alguns estudos já foram realizados que comprovam a melhora dos sintomas da impotência quando os pacientes consomem o Ginseng.

Quais efeitos colaterais o Ginseng oferece?

O consumo do Ginseng é considerado bastante seguro, mesmo assim, ele ainda oferece alguns possíveis efeitos colaterais que são indesejáveis. São eles, quadros de dores de cabeça, ausência de ritmo na frequência cardíaca, apresentando certas variações, assim como náuseas, hiperatividade e insônia, devido às ações energizantes e revitalizantes e, no caso das mulheres, também podem ser observados sintomas de inchaço dos seios e sangramento vaginal.

Quando não devo consumir o Ginseng?

Em alguns casos, o consumo do Ginseng deve ser fortemente evitado. Médicos irão recomendar que pacientes que tomem antidepressivos não consumam o Ginseng, pois a combinação dos dois elementos pode causar tremores fortes e desregular o sistema cardíaco.

Outro caso que deve evitar o Ginseng é o dos pacientes que estão passando por algum tratamento de doença cardiovascular, pois essa planta pode interferir nos níveis da pressão arterial. Por fim, deve-se evitar o Ginseng junto de medicamentos para a coagulação do sangue, devido ao grande risco de que ocorram hemorragias.

Quais os perigos da superdosagem?

A superdosagem de Ginseng pode oferecer grandes riscos para a sua saúde, portando, consulte um médico antes de consumir o medicamento para ele determinar a dosagem correta para você. Se por algum acaso você ultrapassar a prescrição, deve procurar um médico imediatamente, pois a superdosagem pode apresentar uma série de efeitos, tais como variações rápidas de humor, acúmulo de líquidos, problemas de visão, diarreia, sangramento, náuseas, excitação, boca seca e tontura.

Além desses efeitos, alguns mais graves podem se manifestar se a superdosagem for muito superior à prescrição recomendada, como a diminuição da frequência dos batimentos cardíacos, vômitos, delírios e até mesmo convulsões.

Se você sentir qualquer um desses sintomas, você deve procurar um médico e interromper imediatamente o tratamento com Ginseng, buscando uma outra maneira de tratar o quadro para o qual utilizava o remédio.

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