Não é incomum pessoas entrarem e saírem de dietas sem alcançarem os resultados desejados e, principalmente, sem atingir o peso ideal para a saúde. Muitas vezes, pessoas passam anos tentando dietas diferentes, sofrendo com a fome e indisposição, não obtendo os resultados prometidos.
Nesses casos, é essencial que a pessoa busque entender o ritmo do próprio corpo, apostando em programas alimentares possíveis e que possam ser adaptados ao dia a dia de cada indivíduo. O Código Emagrecer de Vez pode ser um bom aliado na busca por um novo estilo de vida e uma vida alimentar, oferecendo resultados possíveis e viáveis. Antes de entrar com força total no programa, é importante entender a sua proposta e os benefícios que ele trará para a vida da pessoa.
Assuntos dessa página
O que é o Código Emagrecer de Vez
O Código Emagrecer de Vez é um programa de emagrecimento desenvolvido por Rodrigo Polesso, autor do livro Emagrecer de Vez. Esse programa é composto por uma série de materiais sobre emagrecimento, como vídeos, guias, listas e planilhas, que irão orientar a nova rotina alimentar do indivíduo.
O objetivo principal desse plano é possibilitar a perda de peso de forma natural, sem promessas irreais ou impossíveis de alcançar. Além disso, a ideia central é que a pessoa possa emagrecer e manter o peso atingido, sem precisar mudar completamente a sua vida.
Como funciona o Código Emagrecer de Vez
O Código Emagrecer de Vez funciona a partir de três fases, sendo que cada etapa do programa possui seus objetivos e características específicas. A primeira fase é conhecida como “desafio de 30 dias”, onde a pessoa terá cerca de quatro semanas para buscar alterar a sua situação atual. A partir das orientações do programa, o metabolismo de cada pessoa será modificado, tendo como foco principal a queima de gordura corporal.
A fase 2 é a etapa de aceleração do processo de emagrecimento, que também terá como tempo de duração cerca de um mês. É nessa fase em que a pessoa deverá buscar o seu peso ideal e onde os resultados do programa no corpo serão mais visíveis. Além da perda de peso, também é possível alcançar níveis mais altos de disposição, sendo que o corpo da pessoa começará a se acostumar à essa nova rotina.
A última fase proposta está relacionada ao estilo de vida, tendo como meta principal a busca por manter o estilo de vida desenvolvido durante as outras duas fases. Ou seja, deve-se incluir o novo estilo de vida de uma forma flexível e adaptada ao dia a dia da pessoa, sempre com liberdade para comer e sem passar fome.
As três fases propostas pelo Código Emagrecedor de Vez tem como base a inclusão de um código alimentar na vida da pessoa, a partir de pilares de alimentação. A Alimentação Forte (AF) representa a introdução de uma alimentação de verdade e saudável, evitando que a pessoa fique sem comer para perder peso ou perda energia e ânimo.
O Jejum Intermitente (JI) envolve uma série de estratégias para acelerar a perda de peso, sem comprometer o sistema imunológico da pessoa. O último pilar da alimentação, a Densidade Nutricional (DN) prevê uma alimentação rica em nutrientes, sempre buscando fornecer saciedade nas refeições.
Benefícios e vantagens do Código Emagrecer de Vez
Os principais benefícios desse programa envolvem a possibilidade de emagrecimento sem loucuras e sem mágicas. Não é necessário passar fome ou perder energia e ficar sem disposição. O programa permite que a pessoa realize escolhas e adapte tudo à sua rotina e dia a dia, sem sacrifícios impossíveis de realizar.
Além disso, o Código Emagrecer de Vez permite que a pessoa retome sua autoestima e vitalidade, perdendo peso de uma forma possível e real. Assim, qualquer pessoa, homem ou mulher, de diversas idades, podem colocar o programa em prática. Os resultados obtidos no programa são sempre pensados a longo prazo, ou seja, para serem duradouros para todas as pessoas.
Cuidados do Código Emagrecer de Vez
Ao adquirir um Código Emagrecer de Vez, é necessário ter em mente que, para obter os resultados oferecidos pelo programa, a pessoa precisa ser comprometida e empenhada. Ao colocar em prática o programa sem tentar se enganar e cumprindo todas orientações indicadas, a perda de peso será possível.
Assim, o comprometimento e responsabilidade da pessoa com as fases do programa é essencial para o sucesso do processo.
